Rusteloze benen - Restless legs

Rusteloze benen syndroom  –  Restless legs

Bij rusteloze benen kan een onaangenaam gevoel optreden in de onderbenen.
Het is een vervelend gevoel zoals krampen, tintelingen, een hinderlijk gevoel dat zo erg is dat men niet meer kan stil zitten of liggen. Hierdoor kan slapeloosheid ontstaan, de meeste klachten zijn voor het inslapen.

Oorzaak
De oorzaak is niet bekend. Rusteloze benen kunnen veroorzaakt worden door een verstoring
van het dopamine-systeem. Dopamine is een neurotransmitter, een stof die signalen van de ene
zenuwcel naar de anderen doorgeeft. De oorzaak kan ook te maken hebben met de doorbloeding inde benen, bv door een staand of zittend beroep.

Cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee of frisdranken kunnen de klachten verergeren.


Twee soorten van restless legs
- primaire rusteloze benen zijn vaak erfelijk bepaald en kan op jongere leeftijd beginnen.
- secundaire rusteloze benen zijn een gevolg van een andere ziekte, schildklieraandoeningen,                                              
  nieraandoeningen, zwangerschap of bijvoorbeeld ijzertekort kunnen deze klachten geven.

Een tekort aan magnesium veroorzaakt spierkramp, spierpijn of restless legs. Zechsal kan dit verhelpen.

 



MAGNESIUM

Behandeling met Magnesium

Magnesiumolie van ‘Zechsal’ is het meest geschikt als behandeling omdat de olie snel opgenomen wordt door de huid en direct in de cellen terecht komt.
Voordelen om magnesiumolie te gebruiken is dat het rechtstreeks kan aangebracht worden op de plaats waar de krampen of spierpijn voorkomen. Daarmee ontzie je ook het maag-en darmstelsel.

Wat is het verschil met magnesiumpillen?
Nog steeds wordt echter het meest gebruikt gemaakt van pillen om extra magnesium toe te dienen. Op zich is daar niets mis mee, maar bedenk wel dat naar schatting 60 tot 70% van het magnesium niet wordt benut door het lichaam. De maag kan maar een beperkte hoeveelheid verwerken. De rest wordt gelijk afgevoerd via de nieren, vandaar ook vaak gehoorde klachten van dunne ontlasting of diarree bij het gebruik van pillen.

Deze bijwerkingen komen vrijwel niet voor bij de opname via de huid. De biologische beschikbaarheid van Zechsal is optimaal omdat het maag-darmkanaal wordt ontzien en het magnesium direct komt waar het moet zijn, namelijk in ons intercellulaire vocht.


Wist u dat magnesium in de top drie staat van de meest essentiële levensbehoeftes van de mens?

Magnesium vervult een hoofdrol in onze energiehuishouding: het is van vitaal belang voor meer dan 350 enzymatische processen. Een goed magnesiumgehalte in het lichaam is de basis voor een goede gezondheid. Teveel magnesium wordt meteen door het lichaam afgescheiden. Echter, veel mensen hebben geen overschot maar een tekort aan magnesium.

 

Waarom Zechsal Magnesium?

Zechsal komt rechtstreeks uit de zuiverste en meest geconcentreerde magnesiumbron ter wereld.
Deze bron ligt in Trips Compagnie in Groningen. Het komt van 1600 meter diepte en wordt gewonnen volgens een geborgd en gecertificeerd proces.
De producten zijn 100% natuurlijk, bevatten geen conserveermiddelen en zijn niet getest op dieren.

Zechsal verlicht en ontspant bij:
- Stress
- Reumatische aandoeningen
- Spierpijn en kramp (o.a. restless legs)
- vermoeidheid en slapeloosheid
- huidaandoeningen (psoriasis, eczeem) jeuk en schilfers

----------------------------------------------------------------------------------------

Soepele spieren

Magnesium speelt een belangrijke rol bij de werking van de spieren. Waar calcium verantwoordelijk is voor de contractie van spieren, zorgt magnesium voor de ontspanning. Magnesium is verantwoordelijk voor de verwijdering van melkzuur uit de spieren na inspanning of stress.

----------------------------------------------------------------------------------------

Anti-stress

Zechsal is een natuurljk rustgevend middel, dat zowel preventief (om te voorkomen) als curatief (helend) kan worden toegepast. Het ontspant de spieren, zenuwen en bloedvaten. De Engelsen noemen magnesium ‘ the relaxation mineral’ vanwege de totale ontspanning voor het hele lichaam die het veroorzaakt.
Aanbevolen producten: heilzaam voetbad , magnesium olie.

----------------------------------------------------------------------------------------

Meer energie, tegen vermoeidheid

Magnesiumtekort is een bekend verschijnsel bij vermoeidheidsklachten. Er is veel onderzoek gedaan naar de invloed van magnesium bij ziekten als ME, chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie. Magnesium speelt een belangrijke rol in de stofwisseling en zorgt voor transport en opslag van insuline. Het gebruik van Zechsal geeft meer energie en gaat depressiviteitsklachten tegen.
Aanbevolen producten: heilzaam voetbad, magnesium olie.

----------------------------------------------------------------------------------------

Verlichting bij hoofdpijn en migraine

Doordat magnesium het hoofd en de nekspieren ontspant, draagt het bij aan het reduceren van spanning.

Zechsal geeft in veel gevallen verlichting bij hoofdpijn.
Aanbevolen producten: magnesium olie, body gel.

----------------------------------------------------------------------------------------

Beter slapen 

Door de algehele ontspanning in het lichaam die magnesium veroorzaakt en het wegnemen van stress, slapen veel mensen beter na het gebruik van Zechsal. Zelfs mensen met hardnekkige slaapproblemen rapporteren een veel betere nachtrust.

Aanbevolen producten: magnesium olie, magnesium gel, heilzaam voetbad.

----------------------------------------------------------------------------------------

Zwangerschap en magnesium

Tijdens de zwangerschap is de magnesiumbehoefte verhoogd. Dit is vooral het geval in het zogenaamde derde trimester (28-ste tot 40-ste week). Extra magnesium blijkt het geboortegewicht en de ontwikkeling van de baby gunstig te kunnen beinvloeden. De transdermale toediening van Zechsal via de huid is daarbij veilig en effectief. Zechsal helpt zwangere vrouwen te ontspannen. Het pure en zuivere magnesium biedt verlichting bij klachten als restless legs en slecht slapen.

Aanbevolen producten: magnesium olie, heilzaam voetbad.

----------------------------------------------------------------------------------------

Sterke botten, betere calciumopname

Onze botten bevatten ruim de helft van al het magnesium in het lichaam. Voldoende magnesium zorgt voor een betere opname van calcium en versterkt zo de botstructuur. Als onvoldoende magnesium aanwezig is, blijft het calcium onopgelost en veroorzaakt verkalking in de aderen, spieren en het weefsel tussen de gewrichten.

Aanbevolen producten: magnesium olie, body gel.

----------------------------------------------------------------------------------------

Goede hartconditie

Magnesium is essentieel voor een goede conditie van het hart, de belangrijkste spier in ons lichaam. Hartritmestoornissen en hoge bloeddruk zijn symptomen van een magnesiumtekort. Zechsal helpt dit te voorkomen.

Aanbevolen producten: magnesium olie, heilzaam voetbad.
----------------------------------------------------------------------------------------

Jeuk- en huidproblemen

De meest bekende toepassing bij de mens van magnesiumchloride is bij huidklachten. Het heeft een bewezen werking op de verjonging en het herstel van de huid. Bij schimmelvoeten, eczeem, psoriasis of andere huidklachten kan Zechsal verlichting geven.
Uit onderzoek blijkt dat 70% van de psoriasis patienten baat hebben bij het gebruik van Zechsal. De huid verbetert zichtbaar, jeuk en schilfers nemen af. De body gel is speciaal ontwikkeld voor dit soort huidproblemen en is zeer krachtig en zuinig in gebruik.

De mildste methode is het baden in magnesiumkristallen (3,5 kg per keer). Dit bij voorkeur met een frequentie van 2 keer per week, als kuur. Na 10 tot 14 dagen treedt een zichtbare verbetering van de huid op. Na de kuur kan de huid in conditie worden gehouden met gemiddeld 1 bad per 10 dagen en met de body gel voor te behandelen plekken.
Aanbevolen producten: body gel, heilzaam voetbad, bad.

----------------------------------------------------------------------------------------

Magnesium en de overgang

 

Een toereikende verzorging met magnesium kan verlichtend werken in de overgang. Magnesium speelt een sleutelrol bij de energiestofwisseling en de aanmaak van hormonen. Wanneer deze hormonenbalans tijdens de overgang zich aan het ‘resetten’ is kunnen er vervelende zaken optreden variërend van opvliegers en stemmingswisselingen tot slapeloosheid en lusteloosheid.


Magnesium is een natuurlijke ondersteuner van dit proces en werkt preventief. Ook op het krijgen van meer structurele klachten als osteoporose (botontkalking). Zonder voldoende magnesium zullen bijvoorbeeld vitamine D en calcium minder effectief zijn in het lichaam en in sommige gevallen zelfs contraproductief worden. 

 

Aanbevolen producten:

- Magnesiumkristallen voor bad of voetbad

Neem een voetbad (15 - 20 min) met het Magnesiumzout

- Bodycream